fizyolojik sınırlarda ne demek?

Fizyolojik sınırlar, bir organizmanın biyolojik işlevlerini devam ettirebileceği en uç noktalardır. Bu sınırlar, her bir organizman için farklıdır ve faktörler arasında tür, yaş, sağlık durumu, yaşam tarzı ve çevresel faktörler yer alır.

Bir insanın fizyolojik sınırları arasında kalp atış hızı, kan basıncı, solunum hızı ve vücut sıcaklığı gibi ölçümler yer alır. Örneğin, kalp atış hızı, normal koşullarda dakikada 60-100 kez arasında olması gereken bir aralıktadır. Bu aralığın dışında kalmak, kalp problemleri ve diğer tıbbi sorunları gösteren bir işarettir.

Bunun yanı sıra, fizyolojik sınırlar, fiziksel aktivite gibi zorlayıcı aktiviteler yaparken de önemlidir. Bir kişinin bu aktiviteler sırasında vücut ısısının 40 dereceye kadar yükselmesi yaşamı tehdit eden bir durumdur.

Fizyolojik sınırların ölçülmesi ve izlenmesi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir araçtır. Bu sayede, sağlıklı yaşam koşullarını korumak için hangi ölçümlerin yapılacağı belirlenebilir ve olası sıhhat problemlerinin önceden tahmin edilmesi mümkün olur.